การวางโครงเรื่อง

ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
1. บทนำ                                                                                                                                                                             
        1.1 ความหมาย
       1.2 ความเป็นมา
       1.3 ความสำคัญของศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
        1.4ประเภทของการต่อสู้ป้องกันตัว                                         
2. ลักษณะการต่อสู้ป้องกันตัว 
       2.1วิธีการเลือกฝึกศิลปะป้องกันตัว
       2.2ลักษณะและท่าทางการต่อสู้ป้องกันตัว      
       2.3 ศิลปะ การต่อสู้ป้องกันตัวของไทย  
3.ประโยชน์ที่ได้รับจากการฝึกศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
       3.1 คุณค่าต่อสภาพทางกาย
       3.2 คุณค่าทางสภาพจิตใจ
       3.3 คุณค่าทางสังคม
4.บทสรุป